sklep sfd

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html DT:5g mono rano porcja Nitro przed treningiem DNT:5g mono rano

Jak kilka osób z tego forum jak układałem dietę to mi właśnie doradziło, żeby brać białko tak więc o co Ci chodzi ? Co powiecie o tym http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html ? Piszą, że paskudne w smaku, ale jest jego 1kg czy może olimpu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html Może [...]

mozesz dorzucic: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html

Dziękuje za konkretną odpowiedz. A co myślicie o nitrobolonie bądź odżywkach na czystą masę mięśniową typu: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Pure_PF3-opis29704.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Test-opis2561.html

[...] się przydać tym bardziej że tłusczu masz poniżej 20%, więc jak micha ładnie ogarnięta to może ot być przydatny dodatek na Twoją redukcję plus przez dodatek kofeiny będzie rozbudzał na trening np.: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html lub coś droższego https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html

Te, które nie zawierają kofeiny powinny być ok. Najlepiej zastosuj argininę i beta alaninę. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-06-10 21:08:30

to już jest piątek po 15 więc mogę słabo kumać :-D możesz przemyśleć tego pre https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html#wartosci ma 200g kofy więc ewentualnie kofeinę w tabsach dokupić i dorzucić połówkę, to będziesz mieć 300mg https://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_Caffeine-opis36101.html

bialko - dobry wybor bcaa - http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html przedtreningowka - http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html

witaj. na start nie potrzebujesz niczego:) jedynce co ze suplementacji to witaminy, zma, omega 3 i witamine d3 i masz komplet;-) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html jak chcesz wspomoc odchudzanie warto pomyslec o dodatkowej podazy wapnia;-) tutaj masz art opisujacy mechanizm [...]

przed snem mozesz czysta kazeine walnac np http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Micellar_Casein-opis29814.html co do pre http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Extremall_+_Shaker-opis35191.html

[...] bedzie poziomu aktywnosci i tego jak mocno aktywny jestes jezeli tylko trenujesz na silce i sa to trening standardowe to podstawowy miks witamin powinien Ci starczy jak np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html z bardziej bogatych masz chocby https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Premium_Vitamin_Pack-opis40138.html

Czyli radzisz żeby do gainera i diety dodać http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Cell_Pump_Natural-opis890.html i http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Kre%2DAlkalyn_2500_Mega_Caps%26reg%3B-opis800.html Czy zamiast tego mogę kupić tą 1500? I czy to wszystko to nie będzie za dużo dla organizmu?

w sumie AKKG trec i Nito caps mają dokładnie taki sam skład heh :) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html

zamiast 100% whey http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html zamiast jumbo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html Preparat multiwitaminowy chyba obecnie nie potzrebny, skup się na witaminach z pożywienia

może to był Trec Clenburexin? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Clenburexin-opis30672.html jeśli chciałabyś co innego to ten jest godny polecenia http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Bulk_Pro_Acceleration-opis34145.html

a więc zastanowię się, ale po tym co napisaliście pewnie wybiorę opcję nr 2- Kreatynę Vitalmaxa i białko SFD protein plus, a węglowodany będę starał się uzupełniać jakimiś płatkami ew. innym zamiennikiem

Wiec taki zestawik moze byc : http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass_%2B_Sport_One_Bio_Iso_Whey_120_tabletek_GRATIS_-_wysy%C5%82ka_od_02.08-opis3430.html http://www.sfd.pl/sklep/%21%21_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_%21%21__2x_Biogenix_Cell_Pump_Natural_450g_%2B_Cell_Pump_Natural_450g_GRATIS-opis3467.html 1x Knockout + dobra dieta

ze swansona, 500 kapsów https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garlic_Oil-opis26833.html Masz też taki z imbirem https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_Garlic_&_Ginger-opis37655.html#wartosci

[...] na maksimum, to jak najbardziej można pomyśleć o wprowadzeniu termogenika. W sytuacji gdy jesteś osobą początkującą polecam np. Sfd Nutrition FAT Burner: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Fat_Burner-opis36492.html Jeżeli jednak oczekujesz silniejszego pobudzenia, to najlepszym rozwiązaniem będzie Allnutrition Redox Hardcore: [...]